MUTLULUĞUN FORMÜLÜ

Mutluluk

Merak etmeyin!

Bu formülü ne İsviçreli bilim adamları ne Japon mühendisleri ne de Alman teknolojisi buldu. Tamamen yerli, tamamen gönülden ve içten, hayatın farklı köşelerinde yaşayan farklı insan gruplarından alınan örneklerle harmanladık. Peki, bu formülün içinde kimler vardı. Tabiri caizse güngörmüş, hayatın eleğinden geçmiş mutluluğu her fırsatta yakalamayı başaran insanlar…

Bu insanlar ile birlikte oturup mutluluğun formülünü dar kalıplar içine sıkıştırmaya çalışmadık. Bu konuda hepimizin ortak akıl çerçevesinde yürüttüğü fikir mutluluğun evreni içine alan bir yapı olmasıydı. Peki, mutluluğun formülünün içinde ne tarz etken maddeler vardı. Buyurun prospektüs’ü birlikte okuyalım.

- Şunu öncelikle aklınızın bir köşesine yazın. “ Her insanı mutlu edemezsiniz.”

- Birilerini mutlu etmek için değil, kendi mutluluğunuz için yaşayın hayatta.

- Kafanızı takıntılı meseleler ile meşgul etmeyin.

- Hayatta zor şartlarda yaşıyor olabilirsiniz. Mesela çok fakir biri olabilirsiniz, Sevdiklerinizi kaybetmiş olabilirsiniz, işsiz olabilirsiniz, … v.s her ne olursa olsun “ Umudunuzu yitirmeyin.”

- Kimseler yanınızda, yakınınızda olmayabilir. Telefonunuz aylardır çalmıyor, mesaj kutunuza aylardır kimse mesaj atmıyor olabilir. “Sabırlı olun.”

- Hayatın bir mücadele olduğunu asla unutmayın. “Mücadeleyi elden bırakmayın.”

- Kanaat ehli olmaya bakın. “Aza kanaat etmeyen, çoğu bulamaz.”

- Çevrenizdeki insanlarla incir çekirdeğinin hacmini doldurmayacak meseleler için polemiğe girmeyin.

- Hatalarınız ile yüzleşin “Özür dilemesini bilin.” Bunun büyük bir erdem olduğunu asla unutmayın.

- İnsanları kusurları ile sevmeyi bilin. “ Mükemmel insan yoktur.”

- Sorun insanı değil, çözüm insanı olmaya gayret edin.

- Sizin iyi gününüzde yanınızda olan, kötü gününüzde yanınızda olmayan “İyi gün dostlarını” bir an önce çevrenizden uzak tutun. Kin ve nefret beslemeden…

- Menfaatperest insanlarla ilişkilerinizi gözden geçirin.

- İyi niyetinizi asla suiistimale açık bırakmayın. İyi niyetinizi gerektiği zaman, gerekli insan için kullanın.

- Dedikoducu insanlardan uzak durun. “Kadın olsun, Erkek olsun fark etmez.”

- Sırlarınızı kimse ile paylaşmayın. “Dost bilip anlattıklarınız insanlar bile zamanı gelince sizi sırlarınız ile satar.”

- Büyük hayalleriniz, istikrarlı bir duruşunuz olsun.

- Bir hayat vizyonunuz, bir yaşam misyonunuz olsun. “Başarının ve mutluğun anahtarı buradan geçer.”

 

- Hayatta her şey başınıza gelebilir. Unutmayın, “Düşmez kalkmaz, bir Allah”

- Kendinize değer verin.

- İnsanlara karşı her ortamda saygıdan asla ödün vermeyin.

- Çevrenizdeki insanlara karşı yüzünüzden tebessümü asla eksik etmeyin.

- İnsanlarla merhabalaşmayı, hal – hatır sormayı kendinize düstur edinin.

- Hal ve hareketleriniz ile örnek davranışlar sergileyin. “İnsanlar sizin sosyal statünüzden ziyade hal ve hareketlerinizi inceler”

- Canınız sıkıldığında veya hararetli bir tartışmanın içinde kendinizi bulursanız; İmkânınız oranında ortamdan kısa sürelide olsa uzaklaşmaya çalışın.

- Karşınızda kim olursa olsun, dudaklarınızın arasından asla kötü sözler çıkartmamaya çalışın. “ Hele ki devamlı yüzüne baktığınız biri için bu hataya düşmeyin. Elbet bir gün yüz yüze bakacaksınız”

- Kendinize hobiler edinmeye çalışın.

- Doğa ile bütünleşik olun. “Hayvanları, bitkileri sevin.”

- İmkânlarınız nispetinde su ile hemhal olun. “ Su iyi bir terapisttir.”

Bu anlattığımız hususları özetleyecek kısa bir hayat hikâyesi ile devam etmek istiyorum.

Yıllar önce Anadolulun bozkır topraklarında yaşayan fakir ama bir o kadar da gururlu bir aile yaşarmış. Ailenin evladı yıllar boyunca sıkıntıdan dertten hiç ama hiç kurtulamamış. Yeri gelmiş kara lastik ayakkabıları ile mücadele etmiş. Yeri gelmiş yamalı elbiseler ile yaşamayı sürdürmüş. Yaşıtları gibi çocukluk nedir pek görememiş. Hiçbir zaman yaşadığı hayatından dolayı da şikâyette bulunmamış kimseciklere. Çevresindeki insanlar ona gıpta ile bakar olmuşlar. Onca sıkıntının içinde nasıl da mutlu olabilmeyi başarıyordu. Neden ümitsizliğe kapılmıyordu. İşte o gencin adı “ UMUT ” imiş.

Bir gün dostları sormuş:

- “Umut” onca sıkıntının içinde nasıl mutlu olmayı başarabiliyorsun?

- Ben durumum ile yaşamaya alışkınım. Hayatta benden daha zor durumda olan insanların varlığını düşünür, sonra halime şükrederim.

- Alın size mutluluk…

Şimdi sıkı durun!

Parayla, mal mülk ile mutluluğun formülünü bulacağını zannedenlere kapak olsun, bu söyleyeceklerim. Yukarıda sıraladığımız hiçbir şeyi para ile mal mülk ile satın alamazsınız. Oturun bir kez daha düşünün.

Mutluluk, mutluluğun formülü birilerinin elinde değil, mutluluk sizin elinizde…  

Doktor Hayat / Mutluğun Formülü

Sonraki Kayıt Önceki Kayıt